Заканчивается 4 акушерский месяц беременности. И снова приятные новости. Если прежде женщина очень боялась заболеть, то теперь можно немного расслабиться, ведь у малыша начала работать собственная иммунная система.
Запускаются и иные важные процессы: начинают вырабатываться гормоны надпочечников и гипофиза, формируется механизм терморегуляции. Теперь у малыша есть и небольшая прослойка коричневого жира.
Слух крохи становится более избирательным: резкие звуки способны его напугать, а вот тихая спокойная музыка, напротив, успокаивает ребенка. Теперь будущей маме лучше избегать шумных мест, впрочем, на этом сроке и сама женщина, как правило, хочет проводить свой досуг в более интимном кругу.
Если хочется, то сейчас самое время начинать разговаривать с малышом, и вскоре он сможет различать голоса родителей. Привлекайте к разговорам с будущим малышом и супруга. Да, как правило, отцы довольно скептически относятся к затее «общения с животиком. Возможно, сейчас для мужчины подобный ритуал станет только игрой, но даже разговоры с крохой в шуточной форме пойдут на пользу, как малышу, так и будущему папе — они станут первым кирпичиком в становлении отцовских чувств.
Фигура женщины продолжает меняться. Животик подрос еще больше, вынуждая ее несколько прогибаться назад при ходьбе. Теперь поясница может побаливать чаще. Не стоит перегружать спину — лучше полежите некоторое время при появлении неприятных ощущений.
Вес также продолжает расти. Важно отслеживать эти изменения, чтобы после родов не пришлось переживать из-за нескольких лишних размеров. Сейчас из набранных с начала беременности килограммов только около 150 г принадлежат малышу. Все остальное — увеличившийся объем крови, амниотической жидкости, а так же вес плаценты, которая продолжает расти вместе с крохой. Поэтому набранные 2-3 кг сверх озвученной гинекологом нормы не что иное, как лишние жировые отложения.
Вместе с тем, аппетит у будущей мамы хороший, ведь малышу требуется все больше «строительного материала» для развития органов и тканей. Важно стараться удалять голод полезными и качественными продуктами. Следует помнить, что несмотря на возможный прием витаминных комплексов, только сбалансированное питание позволит получить матери и ребенку необходимый набор полезных веществ в полном объеме.
Молочные продукты, нежирное рыба и мясо, орехи обязательно должны быть в рационе. А достаточное количество клетчатки: овощей и фруктов, цельнозерновых каш и хлеба позволит не только не набрать лишние килограммы, но и облегчить работу кишечника.
На 17 недели беременности женщину очень часто беспокоит пигментные пятна и темные полоски на местах естественных складок. Переживать не стоит — излишняя пигментация пройдет после родов.
«Интересное положение» накладывает отпечаток на эмоциональное состояние будущей мамы. У многих беременных на этом сроке возникает желание всячески готовиться к предстоящему счастливому событию: делать ремонт, вязать пинетки, что-то мастерить. Не стоит подавлять подобные желания. Главное не переусердствуйте, помните, что чрезмерные нагрузки сейчас ни к чему.
Сейчас матка увеличивается особенно быстро, поэтому небольшие тянущие боли внизу живота в этот период вполне нормальны. Однако в любом случае консультация врача не будет лишней. Особенно внимательно нужно отнестись к схваткообразным болям внизу живота, усиливающимся болевым ощущениям, а также, в случае если они не проходят в течение длительного времени.
По-прежнему внимательно стоит следить за выделениями. Организм женщины остается уязвим к любому рода инфекциям, а любые кровянистые выделения — повод для немедленного обращения к врачу.
В целом же 17 неделя — это спокойный и плодотворный период для будущей мамы. Необходимые анализы сданы, УЗИ пройдены. Остается только следить за собственными ощущениями и обратиться к врачу в случае необходимости.
