Триместр 1
Триместр 2
Триместр 3

Роды могут начаться в любой момент, однако никто не может предсказать, когда точно это случится. По мере ожидания, женщина может становиться все более нервной — предстоящие испытание все-таки пугает.

К тому же, теперь опасений становится больше. Сейчас страх перед преждевременными родами может смениться и дополнится страхом перед переношенной беременностью. На самом деле волноваться пока не стоит. Беременность будет считаться переношенной через 10-14 дней после предполагаемой даты родов.

К тому же любые негативные эмоции могут отсрочить долгожданный момент появления ребенка на свет. И сейчас беременной особенно нужна забота и внимание близких. Не повредит также любая возможность отвлечься от переживаний.

В этом будущей маме активно помогают гормоны. «Инстинкт гнездования» на 39 неделе проявляется вовсю — женщина стремится навести порядок и создать уют. Подготовка детской и гардероба будущего малыша, а также всего необходимого для его пребывания дома прекрасно помогает избавиться от неприятных мыслей.

Окружающим стоит всячески поддерживать начинания женщины, не давая ей перетруждаться. Лучше запланировать совместный поход в магазин и донести тяжелую сумку за нее. Помощь в выборе штор для детской и сборе аптечки, совместное чтение литературы о родах и новорожденных, проведенная генеральная уборка и избавление от ненужных вещей, приобретение мелочей для крохи и удобства будущей мамы после его рождения помогут женщине почувствовать любовь и заботу родных. Просто прекрасно если будущий отец может взять отпуск и провести время ожидания вместе женой. Сейчас самый подходящий момент для того, чтобы обсуждать дальнейшие планы, новые обязанности супругов, говорить по душам.

Если дома уже есть ребенок, необходимо уделить время и ему, объяснить, куда вскоре уедет мама и что вернется она не одна. Привлекайте его к подготовке детской комнаты и «приданого» для малыша. Так первому ребенку будет проще принять братика или сестричку.

 Да, предстоящее событие — это испытание не только для женщины, готовящейся стать мамой, но и для всей семьи. Очень важно, чтобы каждый в ней ощущал сейчас свою ценность и поддержку родных. Поэтому и самой беременной не стоит сейчас «уходить в себя». Напротив, конец беременности — самое удачное время для сплочения семьи в заботах о новом человечке, который вскоре появится в ней. Будущий ребенок пока получает все необходимое от женского организма, а вот супруг может страдать от недостатка внимания. Готовьтесь к предстоящему событию вместе с членами своей семьи, тогда после рождения малыша, когда силы будут тратиться на новорожденного, никто не будет чувствовать себя обделенным, принимая посильное участие в заботе о нем.

А между тем крохе и невдомек о страхах и хлопотах его будущих родителей, братиков или сестричек. Малыш продолжает расти. Его организм полностью готов к существованию вне маминого животика. Сейчас он накопил уже достаточное количество жира, его кожа приобрела приятный розовый оттенок, а пушковые волосы сохранились разве что только на плечиках, ушках и в складочках кожи.

Рост малыша на последних неделях происходит, главным образом, за счет вытягивания конечностей и туловища. А набор веса постепенно приостанавливается: это связано со старением плаценты и абсолютно нормально, поскольку природа предусмотрела все, чтобы роды прошли максимально легко.

Крохе и так уже очень тесно в животе. Его ручки и ножки плотно прижаты к телу. А уменьшившееся количество околоплодных вод делает движения все более затруднительными.

Будущая мама может отметить снижение активности ребенка. Да и сам кроха будто бы набирается сил перед предстоящим процессом рождения. Он может замирать на довольно продолжительные промежутки времени, а пинки могут чередоваться с «ленивым» вытягиванием конечностей. Однако считать его движения по-прежнему стоит. Их должно быть не меньше 10 за 12 часов. Если же активность ребенка кажется будущей маме ненормальной — стоит отнестись к этому серьезно и лишний раз посетить гинеколога.

Что касается физических ощущений беременной на 39 неделе, то многие из них трудно назвать приятными. Тазовые кости продолжают размягчаться и расходиться. Оттого женщина может ощущать колющие или тянущие боли в кресте и промежности. Ноющие боли внизу живота сейчас также нормальное явление. Даже тренировочные схватки могут стать немного болезненными (если они при этом повторяются через равные промежутки времени, возможно, пора отправляться в родильный дом).

На последних неделях наибольший дискомфорт женщине доставляет учащенное мочеиспускание, вызванное тем, что плод и опустившаяся матка давят на мочевой пузырь. В то же время снижается давление на желудок, поэтому аппетит беременной может несколько возрасти.

Но сейчас не самое хорошее время, чтобы есть тяжелую и грубую пищу. Лучше помочь организму подготовиться к родам и стараться есть дробно, избегая наполнять желудок позднее, чем за два часа до сна. В рацион желательно включить больше овощей, в том числе тушеных, кисломолочных продуктов, каш. Избегать же стоит сладостей, жирного и жареного. Это поможет кишечнику очиститься.

По-прежнему остается риск преждевременной отслойки плаценты, поэтому никакие кровянистые выделения сейчас недопустимы. Как правило, подобное явление сопровождается и острой болью в животе, но даже если болевых ощущений нет, лучше позвонить в «скорую помощь». И наоборот — «03» следует набирать при резкой и сильной боли в области живота или пояснице, даже если она не сопровождается кровотечением.

Сейчас недопустимы любые половые инфекции. Поэтому при малейшем подозрении на нее следует немедленно обратиться к гинекологу, чтобы своевременно получить лечение и снизить вероятность инфицирования ребенка. Симптомами развития инфекции могут быть:

  • изменившаяся консистенция выделений (в норме они молочно-белые, достаточно жидкие);
  • необычный запах (он должен быть слабым, кисловатым);
  • странный цвет (зеленоватый, желтоватый);
  • зуд или боль в промежности;
  • высыпания в районе половых губ.

Самое же главное сейчас — вовремя попасть в роддом при начале родов. Конечно, этот процесс сложно спутать с чем-то иным, но важно точно знать, когда уже «пора». Немедленно отправляться в роддом следует, если:

  • регулярные схватки происходят с периодичностью 5 минут (для повторнородящих — с периодичностью в 10 минут);
  • отошли околоплодные воды (как разово, так и при частичном подтекании).

Это два главных сигнала о том, что медлить нельзя.

Началу же родов могут предшествовать и так называемые «предвестники». Например, многие женщины отмечают тянущие боли в пояснице перед началом регулярных схваток и учащение тренировочных безболезненных схваток.

У повторнородящих перед самыми родами может отойти слизистая пробка. Для первой беременности подобное не характерно. Помимо этих есть и косвенные признаки, например учащенный стул, тошнота, отсутствие аппетита и иные странности.

Триместр 1
Триместр 2
Триместр 3
Смотрите также

Написать комментарий

Ваше имя:
Текст комментария:
Подписывайтесь на нас в ВК: