К 36 неделе беременности индивидуальные особенности малышей становятся все более значительными. Некоторые дети весят уже порядка 3 килограммов, другие же едва набирают 2.5. Значительно может различаться и рост ребятишек. На данные параметры во многом оказывает влияние наследственность, однако, в некоторых случаях может сказываться и недостаток питания.
В последнем случае врачи предпримут все возможное, чтобы кроха получил все, что ему причитается и набрал побольше веса. Если же плод, напротив, ребенок весьма крупный, гинеколог уже сейчас будет рассматривать вопрос о необходимости родоразрешения путем кесарева сечения, особенно если будущая мама отличается миниатюрным телосложением или у нее слишком узкий таз.
Подобный вопрос встанет и в том случае, если ребенок до сих пор не перевернулся правильно. Он будет окончательно решен в родильном доме при полном осмотре будущей мамы и по результатам УЗИ.
Иногда врачи позволяют женщине рожать самой при неправильном положении плода. Обычно это допускается для повторнородящих женщин, в случае если кроха развернулся ножками вперед. При этом учитывается и пол будущего ребенка — для мальчиков подобное появление на свет может быть более травматичным. Такие роды проходят сложнее, поскольку головка, которая обычно «прокладывает дорогу» всему остальному телу выходит последней. Тут последнее слово за акушером.
В любом случае паниковать не стоит. Во-первых, врачи изберут именно ту тактику, которая наилучшим образом подходит в сложившейся ситуации. А, во-вторых, шанс есть всегда. Конечно, на столь солидном сроке крохе уже довольно сложно перевернуться, но специальные упражнения до сих пор могут быть эффективны и помочь ему в этом.
Ребенок перевернулся правильно? Прекрасно! Постарайтесь чаще надевать дородовый бандаж. Он поможет малышу сохранить свое положение, поддержит спину будущей мамы и даже предотвратит излишнее растяжение кожи живота.
Если кроха появится на свет сейчас, ему уже не понадобится длительная терапия. Тем ни менее, важнейший орган, необходимый для существования вне маминого животика — легкие еще могут быть не совсем готовы к встрече с внешней средой. В ближайшие дни в них будет продолжать скапливаться сурфактант, необходимый для «раскрытия». Именно поэтому роды на 36 неделе по-прежнему нежелательны.
Ребенку все меньше места в матке. Его движения могут доставлять маме массу неудобств и быть весьма болезненными. Тем ни менее, сильные толчки не должны быть постоянными. Если кроха то и дело больно пинает беременную под ребра, стоит подумать о том, что могло вызвать повышенную активность малыша. Может быть, вы неудобно сидите или в комнате слишком душно? Недавно перекусили сладким? Находитесь в шумной компании? Если выявить внешнюю причину подобного поведения ребенка не удается, а частые болезненные толчки повторяются — посоветуйтесь с врачом, возможно ребенку недостаточно кислорода. К концу беременности это становится все более вероятным в связи со старением плаценты.
Несмотря на увеличивающийся живот, сейчас женщина может почувствовать облегчение. Некоторых покидает такой неприятный спутник беременности как изжога, дыхание становится легче. Все дело в том, что животик начал опускаться и давление на диафрагму и желудок несколько снижается.
А вот мочевой пузырь теперь будет испытывать еще большую нагрузку. Поэтому частые позывы к мочеиспусканию сохранятся до самых родов. Возможно и подтекание мочи. Данное явление пройдет бесследно после рождения малыша, а пока нет ничего зазорного в том, чтобы вместо ежедневных использовать обычные гигиенические прокладки во избежание конфуза.
Организм женщины продолжает готовиться к появлению малыша на свет. Тренировочные схватки, с которыми, вероятно будущая мама уже сталкивалась, теперь могут происходить чаще. Необходимо быть внимательной при столкновении с данным явлением. Помните, что тренировочные схватки вполне можно спутать с началом родовой деятельности. Даже если они безболезненны, но повторяются чаще четырех раз за час, а интервалы между ними кажутся примерно равными — стоит обратиться к врачу. Не зазорно будет даже вызвать «скорую» помощь, если посетить гинеколога в ближайшее время не представляется возможным. Звонить «03» необходимо и при прежних опасных симптомах — подозрении на подтекание околоплодных вод и любых кровянистых выделениях.
Сейчас нужно всячески поберечь свое здоровье. Стараться избегать сквозняков и больных знакомых, чтобы не подхватить простуду или вирус. Организму вовсе ник чему упадок сил перед родами.
При любом подозрении на половую инфекцию необходимо проконсультироваться с врачом. На момент родов крайне желательно быть полностью здоровой во избежание инфицирования ребенка.
Если прежде не была собрана сумка в роддом, самое время это сделать. Разделите вещи на необходимые непосредственно в родах и те, что понадобится для всего времени пребывания в больнице. Все члены вашей семьи должны знать, где находится необходимое.
В сумочке целесообразно носить все документы, требуемые для поступления в родильное отделение. Это позволит значительно сократить время и уменьшить нервное напряжение при попадании в медицинское учреждение. Уже со следующей недели беременность будет считаться доношенной, и роды могут начаться в любой момент.
По этой же причине уже сейчас продумайте, кто повезет вас в роддом. Каким маршрутом вы будете добираться. Обговорите еще раз все нюансы с выбранным врачом. Если предполагается присутствие на родах кого-то из родных, поторопите их со сдачей необходимых анализов.
И конечно, покой и никаких активных действий. Сейчас у беременной может проявиться один из предвестников скорого появления малыша на свет — «инстинкт гнездования». Захочется сделать ремонт, переставить мебель, создать уютную и комфортную атмосферу в доме. Это приятные и полезные хлопоты, но перегружать себя не стоит. Избегайте контакта с токсичными веществами, такими как лак и краска, поручите поднятие тяжестей кому-то другому. Пусть создание уютного «гнездышка» станет совместной работой для всей семьи, где беременная возьмет на себя роль руководителя.
Сейчас самое время позаботиться и о собственной внешности. Продолжайте ухаживать за кожей, сделайте маникюр. А если суеверия не пугают — и стрижку. После рождения малыша количество личного времени сократиться.
Не забывайте и о массаже проблемных зон и груди для подготовки ее к грудному вскармливанию. Кроме того, если женщина еще не начала этого делать — сейчас самое время освоить массаж промежности, чтобы избежать разрывов во время родов. Использовать для этих целей можно простое оливковое масло, богатое витамином Е. Сначала проводите процедуру через день, а уже со следующей недели можно сделать ее ежедневной.
