И сразу хорошие новости: в конце 10 недели критический период будет окончательно пройден. Произошла закладка всех необходимых органов и систем малыша, уже нет риска развития каких-либо врожденных патологий, а плацента теперь намного надежней оберегает ребенка от инфекций и иных негативных воздействий.
Но расслабляться полностью не стоит. Важно помнить, что со становлением маточно-плацентарного кровотока связь матери и ребенка становится особенно сильной, и хоть плацента и защищает малыша от инфекций и даже маминых лейкоцитов, через нее может проникать ряд вредных веществ, в частности никотин, алкоголь, лекарственные препараты. Поэтому необходимо быть крайне внимательной к своему рациону.
Активно развивается мозг ребенка. Чтобы представить скорость его роста достаточно знать, что сейчас образовывается около 250 000 нейронов в минуту!
В этот период стоит употреблять в пищу больше продуктов, содержащих кальций или подумать о дополнительном его приеме, поскольку у будущего малыша на данный момент закладываются зачатки зубов, а хрящевая ткань постепенно начинает преобразовываться в костную.
Кроме того, на 10 неделе нелишней будет консультация у гинеколога о целесообразности назначения йодосодержащих препаратов, ведь сейчас будет происходить закладка и щитовидной железы малыша. Если же женщина еще не встала на учет — самое время это сделать.
Токсикоз на 10 неделе, как правило, уже потихоньку идет на спад, но в любом правиле могут быть и исключения. Например, если женщину не мутило по утрам раньше, на 10 неделе этот «праздник» может только начаться. Не пугайтесь, это тоже нормально.
Такое проявление как сонливость и вялость постепенно проходит, женщина может почувствовать себя бодрее. А вот перепады настроения все еще наблюдаются, хотя за предшествующие недели женщина к ним привыкла.
На 10 неделе беременности могут появиться пигментные пятна. Они пройдут после родов, но чтобы не усугублять ситуацию сейчас нужно стараться поменьше появляться на солнце и пользоваться защитными средствами.
Сохраняются частые позывы к мочеиспусканию, вызванные растягивающиеся маткой и разрастанием кровеносной системы, а также небольшие боли и неприятные ощущения в области живота и спины. И хотя большая часть таких явлений связана с изменением размера матки, гормонами и иными вполне нормальными процессами, стоит исключить тонус и поговорить с гинекологом.
К возможным и необычным симптомам беременности в этот период добавляются:
- повышение температуры тела до 37-37,4 градусов;
- небольшая заложенность носа (так называемый насморк беременных).
- При подобных симптомах не спешите переживать, что простыли. Возможно это вариант нормы.
Пока беременная набирает вес главным образом за счет увеличение объема крови и молочных желез. В норме прибавка сейчас составляет 150 300 г в неделю. Впрочем, на фоне токсикоза вес может даже немного снижаться, но это тоже не критично.
А вот увеличение веса более чем на килограмм в неделю — это повод для тревоги. Возможно, стоит пересмотреть свой рацион и исключить вероятность отеков. Если у женщины сильно отекают ноги не стоит заниматься самолечением. Лучше дополнительно проконсультироваться с гинекологом. Он назначит лекарственные препараты и даст рекомендации в отношении потребления жидкости.
На десятой неделе часто бывают выявлены те или иные сложности с вынашиванием беременности. Например, именно к этому периоду женщина часто узнает о большом количестве амниотической жидкости (многоводие), многоплодной беременности, предлежании плаценты, повышенном тонусе матки. Также на 10 неделе врач может первый раз проверить состоятельность внутреннего рубца, если предыдущая беременность закончилась кесаревым сечением, с целью выявления его полноценности.
Если у женщины нет никаких осложнений беременности, то на 10 недели она может вести привычный образ жизни, в том числе и заниматься спортом (без излишнего фанатизма). На интимную близость с мужем также нет никаких запретов. В случае же каких-либо осложнений, стоит неукоснительно выполнять рекомендации гинеколога.
Следует наблюдать за выделениями во избежание развития любых инфекций. К опасным симптомам по-прежнему относится схваткообразные тянущие боли внизу живота, коричневые или кровянистые выделения. В этом случае требуется немедленное обращение к врачу. Сразу же вызывать «скорую» надо при алых кровянистых выделениях и резкой боли в животе.
Стоит знать, что если по какой-либо причине «проморгали» внематочную беременность, 10 неделя — критическая с точки зрения вероятности разрыва фаллопиевой трубы. В этом случае счет идет на минуты.
